Düzgün qidalanmanın mahiyyəti

Düzgün qidalanmanın mahiyyəti

Şirzad İsmayılov
10.19.2019
157 dəfə oxundu
Düzgün qidalanmanın mahiyyəti


Bir çoxları şərhlər və şəxsi ismarıclarında bizim öz müştərilərimizə tövsiyə və təklif etdiyimiz qida rasionu haqqında sual verirlər.

Siz məndən eksklüziv pəhrizlər, monopəhrizlər (bütün gün ərzində bir məhsulun qəbul edilməsi), ac qalma tövsiyələri eşitməyəcəksiniz. Mən balanslaşdırılmış qidanın tərəfdarıyam, kilokaloriləri hesablayır, eləcə də zülallar, yağlar və karbohidratların miqdarını hesablayıram.

Bu prinsip müştərilərə rahat və orqanizmə zor tətbiq etmədən sürəkli zaman ərzində kiloqram-kiloqram piy atmağa imkan verir.